Wpisy z Marzec, 2012


22Masażery, czyli technika na usługach odchudzania. W wielkich miastach i małych miasteczkach, jak grzyby po deszczu wyrastają wszelkiego rodzaju centra, będące połączeniem salonu kosmetycznego, siłowni i przychodni rehabilitacyjnej. Pod okiem mniej lub bardziej ( ze wskazaniem na mniej) kompetentnych i doświadczonych instruktorów, możemy w nich, przy pomocy niezwykle wyszukanych metod, pozbyć się zbędnych kilogramów, cellulitu i modelować do woli naszą sylwetkę. Za odpowiednie, niemałe pieniądze. Jednak wszystkim tym którzy zamierzają rozpocząć walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej polecam raczej wprowadzić w życie odpowiednią dietę i wzmożyć swój ruch. Dzięki takiemu połączeniu z pewnością stracisz zbędne kilogramy. Masażery jednak są najzdrowszym z poza cielesnych sposobów odchudzania. Nie wprowadzasz w swoje ciało zbędnej chemii i tym podobnych wynalazków. Masażer jest idealny dla osób mających problemy z kośćmi jak i z tuszą, nie dość, że relaksuje to ujędrnia skórę. Z pewnością w momencie rozpoczęcia odchudzania warto jest się zaopatrzyć w takowy masażer. Jednak jeżeli jesteś osobą otyłą będzie on jedynie wspomagaczem, nie licz na rewelacyjne efekty! Nie można też z pasażerem przesadzić, stosuj go po kilkanaście minut dziennie. A to dlatego, że nadmierna ilość drgań jest również niebezpieczna dla twojego zdrowia. A to zdrowie jest najważniejsze i odchudzamy się nie tylko dla względów estetycznych a dla samego zdrowia. Stosowane są w tego typu salonach wszelkiego rodzaju masażery, pasy wibracyjne, rollery, fotele i stoły masujące. Dla przeciętnego obserwatora sprzęt ten, w nieodparty sposób, przywodzi na myśl mroczne czasy inkwizycji i sale tortur, ale czego nie robi się dla zgrabnej sylwetki. Małe doręczne masażery w domowym zaciszu pomogą usunąć ci blizny i Cellulit, lecz przydadzą się także do codziennego relaksu. Dlatego warto jest taki masażer posiadać. Nie są to duże koszty a przyjemność jest spora i przede wszystkim dodatkowo traci się zbędne centymetry. Bardziej zaawansowane i postępowe salony tortur ( czytaj piękności) oferują urządzenia korzystające nieomal z technologii kosmicznych ( kapsuły treningowe w podczerwieni, w podciśnieniu, jonizujące).

Tagi: , , , , , , , ,



1Wielu z nas bardzo często nie zdaje sobie sprawy z tego jak szkodliwe dla naszego organizmu są wszelkiego typu uzależnienia. Wiele z nich działa nie tylko na naszą psychikę, ale przede wszystkim na ogólny stan zdrowia. Nasze ciało osłabia się i zmienia swoje funkcje życiowe. Z czasem do konkretnej używki przyzwyczaja się nie tylko nasz mózg, ale przede wszystkim także nasze ciało, które bez tej używki nie potrafi funkcjonować. W tym artykule chciałabym wam wszystkim przybliżyć minusy uzależnienia od alkoholu. Zaczyna się ono dość niewinnie. Zazwyczaj osoba, u której rozpoczynają się problemy alkoholowe wszystkiemu zaprzecza. Uważa, że przecież świetnie sobie radzi i w każdej chwili może przestać pić. Ale tak naprawdę bardzo się myli gdyż organizm już uzależnił się od alkoholu. W momencie odstawienia zaczynają pokazywać się pewne dokuczliwe objawy, które deprymują i to przez nie wielu uzależnionych wraca do starych nawyków. A niestety owe nawyki powodują wiele szkód w ludzkim organizmie. Osoby pijące nawet nie zdają sobie sprawy z tego jak degradują swój organizm nadużywając alkoholu. Ale przede wszystkim niszczą swoje życie oraz życie swojej rodziny. Alkohol powinien w naszym życiu występować okazjonalnie a nie, na co dzień, musisz to sobie zapamiętać aby mieć możliwość normalnie funkcjonować! Jeśli zacznie nadużywać alkoholu możesz czekać tylko na to jak zacznie boleć cię wątroba. Z czasem także zaczniesz odczuwać skutki alkoholu w bólach serca, żołądka i tym podobne. Alkohol jest niewinnym mordercą, zabija powoli i prawie bezboleśnie, ale skutki jego nadużywania bywają naprawdę tragiczne. Alkoholizm prowadzi zazwyczaj do kłopotów finansowych, bowiem konieczność picia dużych dawek, powoduje konieczność ciągłego ich kupna. Niemożliwe jest także wyjście z nałogu bez pomocy wykwalifikowanego specjalisty. Z roku na rok obniża się wiek osób nałogowo pijących alkohol, dlatego też o problemie uzależnień należy rozmawiać już w szkole. A fakt ten jest zatrważający gdyż alkohol jest szczególnie destrukcyjny dla organizmu młodego człowieka.

Tagi: , , , , , , , ,



30Jeżeli jesteś osobą posiadająca cerę naczyniową, atopową odwodnioną lub mieszaną z pewnością masz problemy z wiedzą na temat jej pielęgnacji. Przede wszystkim musisz starać się nie szkodzić skórze delikatnej z widocznymi naczynkami. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób się za to zabrać powinnaś wybrać się do dermatologa, który z pewnością podpowie ci w jaki sposób pielęgnować konkretne typy cery. Dzięki temu unikniesz wielu podrażnień a czasem nawet i ran, które mogą się robić na skórze bardzo delikatnej przy nieprawidłowej pielęgnacji. Wielu osobom wydaje się, że dermatolog zajmuje się jedynie chorobami skóry i bardzo się mylą gdyż dermatologia zajmuje się chorobami, jakie dotykają twoją cerę, ale przede wszystkim uczy nas również tego jak unikać owych problemów. Dzięki dobrze wykwalifikowanym dermatologom wiemy, jakich kosmetyków używać, aby nasza cera była odpowiednio wypielęgnowana, dzięki nim w ogóle wiemy jak o nią dbać a jest to bardzo ważna wiedza. Obecne działania w dermatologii pozwalają nam na znakomite poszerzanie naszej wiedzy w dziedzinie dermatologii. Uczymy się o tym jak na dłużej zatrzymać młodość i pozbyć się znamion, pryszczy czy zaskórników. Postał ostatnimi laty nowy dział dermatologii zajmujący się dermatologią estetyczną. Od lekarza pracującego w tej dziedzinie dowiesz się co możesz zrobić aby twoja cera zawsze wyglądała pięknie i zdrowo. Obecnie medycyna jest na tak wysokim poziomie, że możemy jej swobodnie zaufać i cieszyć się swoim pięknem przez długie lata. Oczywiście, aby móc mówić tyle pochlebnych słów na temat dermatologii trzeba najpierw trafić na odpowiedniego lekarza, który zajmie się pielęgnacją naszej cery. Z pewnością po takim przyjęciu przez lekarza specjalistę będziemy chcieli powiedzieć o nim wiele pochlebnych słów. Dobry lekarz jest naprawdę ważny w życiu każdego człowieka, dlatego rozpocznij swoje poszukiwania jeszcze dziś gdyż naprawdę warto jest szukać porady u osoby doświadczonej, która doskonale zrozumie nasze problemy i znajdzie dla nich rozwiązanie.

Tagi: , , , , , ,



2Uzależnienia ostatnimi czasy stały się jedną z chorób cywilizacyjnych. Uzależnić możemy się praktycznie od wszystkiego, ale niestety zazwyczaj uzależniamy się od rzeczy wyjątkowo szkodliwych i działających destrukcyjnie na nasz organizm. Uzależnienie od papierosów jest chyba najpopularniejszym z uzależnień. Każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, która ma problem z owym uzależnieniem. A jest tak ze względu na to, że kiedyś uważano za bardzo dostojną osobę, która paliła. Obecnie po papierosy sięgają małe jeszcze dzieci nie zdając sobie sprawy z tego, że nikotyna i inne związki zawarte w papierosie niszczą na zawsze ich zdrowie. Szczególnie właśnie młodzi ludzie są narażeni na działanie negatywne papierosów. Niestety jednak moda panująca w szkołach wciąga w ten paskudny nałóg coraz większa liczbę coraz młodszych dzieci. Dzieci te niestety nie zdają sobie sprawy z zagrożenia, jakie wynika z palenia papierosów. Nic nie dają pogadanki prowadzone w szkołach. Dzieci twierdzą, że jeżeli coś nie zabija od razu to nie jest to tak naprawdę szkodliwe. Dlatego uważam, że to rodzice powinni włożyć więcej siły w nauczenie dziecka wszystkiego o szkodliwości uzależnienia nikotynowego i nie tylko. Gdyż niestety jeszcze popularniejsze obecnie staje się uzależnienie od narkotyków. Sięga po nie coraz większa liczba młodych ludzi marząca o oderwaniu się od rzeczywistości. Uważają to za cos fajnego w końcu będą mieli czym pochwalić się w szkole. Narkotyki są jednym z najgroźniejszych związków uzależniających. Wyniszczają nas od środka. Człowiek na początku zmienia się pod względem psychicznym, zmienia się jego tok myślenia dopiero następne w kolejności ustawiają się zmiany fizyczne. Chudnie się gdyż narkotyki zaburzają poczucie łaknienia. Często taki człowiek nie śpi albo śpi aż za dużo. Narkotyki wpływają tak naprawdę na każdą sferę życia człowieka zmieniając g nie do poznania. Dlatego właśnie tak zatrważające jest to, że coraz więcej młodych ludzi sięga po tego typu używki i nie mają przed tym żadnych oporów.

Tagi: , , , , , , ,